La meditación para niños es una herramienta muy útil para su desarrollo emocional, ya que les enseña a tranquilizarse, auto observarse y acompañarse en lo que sienten para poder liberarlo de una manera sana.
La propuesta es que papás e hijos realicen estas meditaciones juntos, para fortalecer el vínculo, ser ejemplo e intercambiar lo que van sintiendo.
Algunos otros beneficios:
- Potenciar su atención y concentración
- Dormir mejor
- Aprender a ser más empáticos y agradecidos
- Ser más felices
- Mejorar la autoestima
Para niños de 5 años en adelante.
NOTA: Pueden comprarse meditaciones individuales o todas juntas.
